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吃了脐橙之后可以吃螃蟹吗?

发布时间2022-03-24人气:28

当然可以了。但是不能马上吃。

橙子果肉中含有鞣酸成分,而螃蟹肉质中含有蛋白质,因此,橙子最好不要和螃蟹一起吃,一起吃的话会生成反应,食用后反而不利于身体健康,不过,如果间隔时间长的话,例如:吃橙子后2个小时再吃螃蟹的话就是可行的,橙子已经消化和吸收了,此时再吃螃蟹的话,一般不会有什么问题。

一天吃脐橙最多不能超过3个,橙子是一种营养较为全面的水果,在橙子果肉中含有丰富的橙皮甙、有机酸、糖类物质、果胶、膳食纤维以及维生素等营养成分,适当的食用橙子可调节人体新陈代谢,对老年人及心血管病患者十分有益;经常食用橙子还能够起到抗氧化、强化免疫系统的作用,有助于健康。

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