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怀孕可以吃西瓜吗?

发布时间2022-10-29人气:3

怀孕可以吃西瓜吗?

关于“孕妇可以吃西瓜吗”这个问题,其实是两面的,一方面,孕妇完全可以吃西瓜,不但清爽,而且能补充孕妇所需的各种维生素,以及夏季因多汗而需补充的大量水分。另一方面,孕妇不能过多的食用西瓜,食用过多的凉性食物可能会导致孕妇身体不适,甚至会影响到腹中胎儿。尤其是刚从冰箱里取出来的西瓜,不适合孕妇食用。

建议:每天食用西瓜最好不要多于200克。

怀孕初期孕妇可以吃西瓜吗?

刚刚怀孕的孕妇都是非常小心,面对清凉可口的西瓜,很多孕妈犯了难,孕初期孕妇能不能吃西瓜呢?

在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。西瓜的营养丰富,孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

建议:孕初期孕妇吃西瓜要适量。

孕妇吃西瓜的注意事项

1、孕妇吃瓜要适量

2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

3、孕妇不要吃“冰西瓜”

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