孕妇可以吃白兰瓜吗

白兰瓜果中包孕气势恢宏的潮气和香甜的口感，从而过孕妇都爱好吃有的香甜的水果来补充水分。而白兰瓜对此孕妇来说有从未威胁呢？孕妇可以吃白兰瓜吗？

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士，原产于法国。白兰瓜貌似份量为1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩。

孕妇可以吃白兰瓜吗？

孕妇是能吃白兰瓜的。

白兰瓜的皮白且硬，南缘有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量达成13一16%，并分包钙、磷、铁及开外烟酸，耐整存，得当装运。瓜肉淡绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左不过，实有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉

。白兰瓜滋养丰富，含干酪素、脂肪、碳水化合物、伙食幽微、维生素、白介素、烟酸B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。便民孕妇增补肥分，保全养分均衡，增强体质。

孕妇吃了白兰瓜会哪些

1、消食：孕妇在身怀六甲时有时会消化缓慢、食欲不振，这般并不便民保持身体的养分摄入，而白兰瓜有助于胃液的分泌和食物的消化，合适治病茶饭积滞证。能够健脾和胃，保安孕妇的健康。

2、白兰瓜盈盈丰富的糖分，力所能及为低血糖的孕妇填补糖分和能量。

3、白兰瓜养分丰富，含蛋白质、脂膏、碳水化合物、茶饭不大、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。便利孕妇增补肥分，涵养肥分均衡，增强体质。

孕妇吃白兰瓜的注意事项

1、白兰瓜的糖分含量达到15%，所以血糖高的孕妇未能吃的。

2、孕妇一经有消化系统病魔，脾胃虚的不当多食白兰瓜。如若吃多了会诱致拉稀。对孕妇身体戕害很大。