脐橙营养丰富，含有人体所需的各种营养成分，据检测，每100ml鲜橙汁中含有：207焦耳热量，蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，维生素C60mg，并含有丰富的钙，铁，磷等元素。经常食用，具有降低胆固醇，分解脂肪，减少有色金属和放射性元素在人体内积聚，明火养颜，防癌延年益寿的功效；
脐橙含有哪些营养成分
脐橙，原名：甜橙。别名：橙色，脐，芳香的橙色，橙色。 肚脐橙含有大量的维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物的形成，也能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，减少心脏病的可能性，预防胆囊疾病。肚脐橙富含维生素，可以预防坏血病。 橙凉、甜、酸，解渴、开胃、食欲不振、疼痛、腹胀、雷、稀、腹泻，有药用果皮；种子含30%油。 1.橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 2.研究表明，每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁中含有一种特殊的化学成分，即黄酮类化合物和柠檬素，它们可以增加高密度脂蛋白，并将低密度脂蛋白(LDL)转运到体内。 3.经常吃橙子对预防胆囊疾病很有效。 4.橙子的气味有助于缓解人们的心理压力，但它只帮助女性克服紧张，但对男性影响。
维生素C含有丰富的维生素C，E橙甜，酸，凉。它具有解渴、开胃、益气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，具有缓解油腻、减肥、解渴、清醒的功效。橙子营养丰富、全面，老少皆宜。
脐橙的营养价值
脐橙味甜而平，具有脾、胃、肺、痰、皮、气、抗癌、酒液等多种功能。根据中药记载，脐橘具有产液、解渴、调节肝气助消化、开胃食欲的作用，具有良好的滋补作用。水果的颜色从绿色到橙黄色再到橙红色。果实完全生长，并在一定时间内保持约20度的温度，这是肚脐橘色的必要条件。春季播种的赣南橘是赣州市最正宗的赣南橙。肉脆而嫩，浓稠，甜而香，果实籽粒饱满而多汁。脐橙有高糖味，低酸味，味道很甜。
