脐橙随着成熟度变高，是会慢慢变软的，因此脐橙只要不是局部变软，出现发霉、腐烂、变味等异常情况，局部变软，或有出现发霉、腐烂、变味等异常情况的话，那么在食用后就很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等各种不适，因此脐橙有些软了是否还能吃，需根据具体的情况来看。
脐橙坏了从里面还是外面
一般是从外面开始坏。
脐橙含有丰富的水分及糖类物质，是比较容易滋生细菌微生物引起变质的，但由于有厚重的外皮，可以很好的隔绝外界有害物质侵入，因此脐橙在外皮完好的情况下，内部一般都不会出现变质情况，所以脐橙一般都是从外皮开始坏起的，而外皮一旦坏了，无论内部的完好度如何，都不能再继续食用。
